|
|
Om klubben
Gladius MMA är en av Sveriges största MMA-klubbar och vi bedriver tävlingsinriktad MMA-träning för Shootfighting, Vale Tudo och Submission Wrestling. Vi har även Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) på schemat.
Hos oss tränar du i stora lokaler i centrala Göteborg med en mängd olika träningsutrustningar som slagsäckar, mitts, hopprep, viktskivor och hantlar . Det finns även butik, café och gym.
Kostnaden är 1600 kr/termin och då ingår förutom träning även:
-Försäkring via Svenska Budo & Kampsportsförbundet
-Anmälningsavgifter till tävlingar
-Resor till tävlingar
-Boende i samband med tävlingar
-Seminarium med någon utomstående känd instruktör (för de som anmäler sig först)
OM TRÄNINGEN
Träningen består av uppvärmning, teknikdrillar, sparring och styrke/konditionsträning. Som nybörjare är det ganska mycket teknikdrillar som senare övergår i sparringmoment. Träningen är tävlinsinriktad för att de som vill tävla skall kunna ha förutsättningar för att göra detta.
OM GRUPPINDELNINGEN
Gladius MMA har under vårterminen 2009 följande grupper:
-Pro
-Elit
-Avancerade
-Fortsättare 1
-Fortsättare 2
-Fortsättare dag
-Nybörjare 1
-Nybörjare 2
-Nybörjare 3
-Nybörjare 4
-Brazilian Jiu Jitsu Avancerad
-Brazilian Jiu Jitsu Grund
Pro
Denna grupp är relativt liten och tränar hard core! Målet för medlemmarna är att tävla i MMA på proffsnivå vilket även flera gör.
Elit
Denna grupp är tävlande och erfarna medlemmar. De tävlande satsar hårt mot amatörfighting som shootfighting och amatör mma.
Avancerade
Denna grupp är till för medlemmar som vill träna på bra men kanske inte nödvändigtvis tävla.
Fortsättare 1 och 2 samt dag
Deesa grupp innehåller medlemmar som var nybörjare förra terminen och medlemmar som har haft uppehåll från träningen en tid. Träningen för grupperna är att lära sig de delar av MMA som inte tränades under nybörjarterminen.
Nybörjare 1, 2, 3 och 4
Dessa grupper innehåller nya medlemmar och målsättningn med träningen är att ge grundläggande kunskaper inom MMA för vidare träning kommande terminer. I slutet av terminen är det möjligt att tävla för de som vill.
Brazilian Jiu Jitsu Avancerad
BJJ grupp för de som tränat minst 1 termin. Våra BJJ tävlande har varit väldigt framgångsrika på alla tävlingar de ställt upp i.
Brazilian Jiu Jitsu Grund
Nybörjargrupp i BJJ för nya medlemmar och befintliga medlemmar som tränar MMA men som vill komplettera med BJJ också.
Extrapass
Vi har ett submission wrestlingpass på söndagar samt ett fritränignspass på fredagar. Därtill erbjuder vi thaiboxningspass dagtid för alla ickenybörjare.
UTRUSTNING
Den första tiden som nybörjare behöver du endast vanliga träningskläder som T-shirt och kort- eller långbyxor samt skydd i form av tandskydd och suspensoar.
Efter ungefär halva första terminen behöver du skaffa boxhandskar därefter behöver du inte skaffa några mer skydd första terminen.
Kommande terminer skaffar sig varje seriös utövare även benskydd och slayerhandskar. Det är också vanligt att skaffa sig annan utrustning i form av knäskydd, brottarskor och olika typer av specialkläder för MMA. Denna typ av utrustning är dock inte nödvändig.
Om du tränar BJJ behöver du en dräkt, däremot inga boxhandskar.
INSTRUKTÖRER
Varje pass leds av åtminstone en ansvarig instruktör som genomgått och blivit godkänd på Shooters MMA-kurs. Instruktörerna genomgår instruktörskursen minst en gång per år och ofta mer.
Gladius chefinstruktör är August Wallén som är en pionjär inom svensk MMA och är en mycket erfaren och meriterad instruktör.
|
|
|
